防脱指南
男生头顶头发变稀疏是什么阶段了
头顶头发变稀不是一夜之间的事，但你发现的时候很可能已经不是第一阶段了。
头顶稀疏一般分几个阶段
男生头顶脱发在医学上有个经典的分级叫汉密尔顿-诺伍德分级，从头到尾有七个阶段。但日常生活中你不需要分那么细，大致可以分成四个阶段。第一阶段是初期：头顶头发开始变细变软，但密度变化不大，自己照镜子不太看得出来，别人也注意不到。第二阶段是进展期：头顶头发明显变薄，在强光下或者头发湿的时候能看到头皮，分缝的位置比其他区域宽。第三阶段是明显期：头顶头皮大面积可见，跟两侧和后脑勺的头发形成明显反差，就是大家说的地中海。第四阶段是晚期：头顶基本光秃，只剩下两侧和后脑勺一圈头发。大部分人来咨询的时候已经在第二到第三阶段了，因为第一阶段自己真的很难发现。
怎么判断自己在哪个阶段
几个简单的自测方法。先拍头顶照片，在自然光下让别人帮你从正上方拍一张，看头皮可见程度。如果头发干了以后基本看不到头皮，你可能还在第一阶段或者还没开始。如果干发状态下分缝能看到头皮但面积不大，大概在第二阶段。如果头皮大面积可见，就是第三阶段了。再看前额发际线有没有后退，如果头顶稀的同时发际线也在后退，那脱发的进展速度可能比较快。另外关注头发的粗细变化，拿头顶的头发跟后脑勺的头发比，如果头顶的明显更细更软，说明毛囊正在萎缩，即使现在看起来还没很严重，后面大概率会继续发展。
不同阶段能做什么
第一、二阶段是最佳干预窗口。这时候毛囊大部分还在，只是变细了没闭合，通过改善头皮环境、草本养护、调整生活习惯，头发是可以重新变粗的。这个阶段养护的性价比最高，花的精力最少效果最好。第三阶段还有一部分毛囊存活，养护仍然有意义，但周期会更长，期望值也要调整——目标不是恢复到原来的密度，而是延缓继续稀疏和部分恢复。第四阶段毛囊基本闭合了，养护能起到的作用有限。所以你看出来了吧，越早管越好。我们园岭店的头皮检测能精确评估你头顶每个区域的毛囊存活率，知道哪些还能救、哪些已经不行了，养护方案才有针对性。
男生头顶脱发为什么发展得这么快
很多男生觉得自己二十出头还浓密得很，过两三年头顶就明显稀了，发展速度比想象中快。原因是头顶的毛囊天生对双氢睾酮（DHT）更敏感，这个激素是睾酮经过5α还原酶转化来的，它会持续攻击头顶的毛囊，让毛囊越来越小、头发越来越细。如果你的家族里有脱发的人——你爸、你外公、你叔，你大概率携带了相关基因，DHT对你的毛囊攻击力更强。加上熬夜、压力大、饮食不规律这些现代生活方式的催化，脱发进程会加速。二十多岁就开始脱发现在已经不是少数了，我们园岭店接待的最年轻的雄脱客人刚满二十一岁。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
头顶稀疏用米诺地尔有用吗？
米诺地尔确实对部分雄脱患者有效，主要是通过扩张血管促进毛囊血液供应。但它不是对所有人都有用，而且需要长期使用，停药后可能会再次脱发。使用前建议先做个头皮检测评估毛囊状态，再决定要不要用，别自己买来就涂。
剃光头能让头顶头发重新长密吗？
不能。剃光头只是把露在外面的头发剃掉了，毛囊该萎缩还是萎缩。剃完长出来的新头发跟之前一样细一样稀，不会因为剃了就变粗变密。这是一个流传很广的误解，头发的粗细由毛囊决定，跟剃不剃没关系。
男生头顶脱发到第几阶段就没办法了？
严格来说到了第四阶段，头顶毛囊大面积闭合了，养护手段确实有限。第三阶段虽然肉眼看着已经很稀了，但只要毛囊还有存活的，养护就有意义。所以与其纠结到第几阶段没办法，不如趁还在第一第二阶段就行动起来。