护理指南
头皮油脂粒怎么清理才不伤毛囊
头皮上摸到一粒粒硬硬的东西别硬抠，那是油脂粒，硬抠会伤毛囊。
头皮上的油脂粒是什么东西
用手指摸头皮的时候偶尔能摸到一粒粒小小的硬颗粒，有时候挠头皮还会掉下来，黄色或者白色的，这就是油脂粒。说白了就是毛囊口被过多的皮脂和老废角质堵住了，油脂排不出去就在毛囊口凝固成了颗粒状。你可以把它理解为头皮版的黑头粉刺。油脂粒的出现说明你的头皮油脂分泌比较旺盛，或者清洁不够到位，毛囊口长期处于半堵塞状态。虽然油脂粒本身不是什么严重问题，但它是一个信号——如果毛囊口完全堵死了，里面的毛发就长不出来，时间长了毛囊可能萎缩。而且油脂粒周围容易滋生细菌，毛囊炎的风险也会增加。
用指甲抠是大忌
很多人摸到油脂粒第一反应就是用指甲去抠，抠下来觉得头皮清爽了。但这个操作其实很伤毛囊。指甲抠的时候很容易把毛囊口周围的组织划破，造成微小伤口，细菌趁虚而入就会引发毛囊炎。而且反复刺激毛囊口会让它变得更大更明显，油脂分泌反而更多，形成越抠越多的恶性循环。还有些人用那种金属的头皮清洁梳去刮，力度控制不好的话对头皮的机械性损伤更大。正确的思路不是硬抠，而是把堵塞的油脂软化溶解掉，让它自然排出，这样才不会伤害毛囊结构。
正确的清理方法
第一步是软化。洗头之前用温热毛巾敷头皮5到10分钟，或者用专门的头皮预洗油（荷荷巴油就很合适），涂在头皮上轻轻按摩几分钟，油脂粒会被相似相溶的原理慢慢软化。第二步是清洁。用温和但清洁力足够的氨基酸洗发水，洗的时候用指腹在头皮上打圈按摩，重点按摩油脂粒多的区域，软化的油脂粒会随着按摩被带出来。第三步是疏通。每周可以用一次含水杨酸的头皮清洁产品，水杨酸是脂溶性的，能渗透进毛囊口把堵塞的油脂溶解掉。坚持一段时间油脂粒会明显减少，而且毛囊不会被暴力损伤。
从源头减少油脂粒的产生
清理只是一方面，更重要的是让毛囊口不再那么容易堵。日常保持适当的洗头频率，油性头皮隔天洗一次，别等到油脂堆了好几天才洗。饮食上减少高糖高油的食物，这些东西会促进皮脂分泌。多喝水，身体水分充足头皮代谢才会正常。枕套和帽子要勤换洗，减少细菌滋生。如果你发现自己油脂粒特别多、反复清理还是长，可能头皮的油脂分泌确实比较旺盛，做个头皮检测可以了解毛囊口的堵塞程度和油脂分泌量，针对性地做深层清洁护理。我们福田口岸店的头皮护理项目里就包含深层毛囊清洁，比自己在家清理效果好很多。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
头皮油脂粒和脸上的黑头是一样的吗？
原理类似但不完全一样。都是毛囊口被皮脂和角质堵塞形成的，但头皮油脂粒通常比脸上的黑头更小更硬，因为头皮皮脂腺密度更高，油脂分泌量更大。处理方式也不同，头皮上不适合用鼻贴那种暴力拔除的方式。
头皮油脂粒会导致脱发吗？
长期不管的话有可能。油脂粒堵塞毛囊口后，毛囊内部处于缺氧状态，头发生长会受影响，头发可能变细变软。如果毛囊完全堵塞又长期发炎，毛囊可能萎缩导致永久性脱发。所以发现油脂粒还是要及时清理。
去美容院做头皮清洁有用吗？
专业的头皮清洁比自己在家处理效果确实更好，因为设备和技术都更到位。但前提是选择正规的地方，用的产品和技术要靠谱。我们福田口岸店提供专业头皮深层清洁护理，会先做检测再针对性处理，不是上来就一顿猛搓那种。