护理指南
中药洗发水比化学洗发水更好吗
别被“天然”“中药”这些标签迷了眼，适不适合你的头皮才是关键。
中药洗发水到底好在哪
中药洗发水的主要卖点是添加了中草药提取物，比如侧柏叶、何首乌、生姜、皂角这些传统养发成分。这些草本提取物确实有一定的功效，比如侧柏叶有抑菌抗炎作用，何首乌含卵磷脂对头发有营养支持，生姜能促进血液循环。而且中药洗发水通常用的表活比较温和，不像一些化学洗发水用的硫酸盐那么刺激。对于头皮敏感、容易过敏的人来说，中药洗发水确实可能更友好一些。另外中药洗发水的香味通常比较自然清淡，没有那种很浓的人工香精味，对气味敏感的人用起来更舒服。
中药洗发水不是万能的
很多人觉得中药洗发水是纯天然的就一定安全一定好，这个认知有几个误区。第一个误区是“天然无刺激”，中草药提取物里也含有各种活性成分，有些人对某些草本成分反而会过敏，比如艾草、薄荷都是常见的过敏原。第二个误区是“清洁力强”，很多中药洗发水为了温和牺牲了清洁力，如果你头皮油脂分泌很旺盛，用中药洗发水可能洗不干净，油脂残留反而会堵塞毛囊。第三个误区是“能治脱发”，洗发水在头皮上停留的时间就几分钟，中草药成分能渗透进毛囊的量非常有限，想靠洗发水解决脱发问题基本不现实。
化学洗发水也不是洪水猛兽
“化学洗发水”这个词本身就有点误导，因为所有洗发水都是化学产品，中药洗发水里的表面活性剂、防腐剂同样是化学成分。大家说的化学洗发水通常指的是用了硫酸盐表活（SLS/SLES）和合成香精的产品。硫酸盐的清洁力确实很强，对油性头皮来说洗得很干净很爽，但对敏感头皮就太刺激了。不过现代很多主流品牌的洗发水已经改用更温和的表活配方了，不是所有非中药洗发水都是强刺激的。化学洗发水的优势是配方成熟稳定、防腐体系可靠、清洁力可调节。关键不是看它是不是中药的，而是看具体的配方适不适合你的头皮类型。
怎么选洗发水最靠谱
最简单的原则是根据头皮类型来选。油性头皮需要清洁力稍强的，氨基酸表活或者温和的复配表活洗发水就够用。干性敏感头皮选温和滋润型的，中药洗发水或者氨基酸洗发水都可以。有头屑问题的选含去屑成分的，这个化学配方的选择更多。选的时候看一下成分表，前五个成分基本决定了这款洗发水的性质。不管中药还是化学的，用起来头皮舒服、洗完不紧绷不痒、头发状态正常，那就是适合你的。如果用了之后头皮不舒服，不管是多贵的中药洗发水都该换掉。拿不准的时候来我们店里做个头皮检测，知道头皮是什么状态，选洗发水就有方向了。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
中药洗发水的中草药成分真的能起作用吗？
有一定作用但比较有限。中草药提取物确实有各自的药理活性，但洗发水里添加的浓度通常不高，而且在头皮上停留的时间就几分钟，能发挥的效果有限。中药洗发水的主要优势还是在于整体配方偏温和，而不是靠中草药成分来治什么问题。
无硅油洗发水是不是就是中药洗发水？
不是，这是两个不同的概念。无硅油指的是不含二甲基硅油这类顺滑成分，跟是否中药配方没有关系。很多非中药的洗发水也是无硅油的，很多中药洗发水反而可能含有硅油。选洗发水要分开看这些卖点，不要被营销概念搞混了。
长期使用同一种洗发水好不好？
如果你的头皮状态稳定，长期用同一款适合的洗发水完全没问题。但如果季节变化或者头皮状态有变化，可以适当调整。比如夏天油脂多可以用清洁力稍强的，冬天头皮干可以换温和滋润型的。不需要频繁更换，但也不要一款用到老不考虑头皮的实际需求。