护理指南
洗完头头皮还是痒是不是洗发水不对
洗完头头皮反而更痒，别急着换洗发水，可能问题不在洗发水上。
洗完头反而痒，常见原因有这些
很多人以为头皮痒是没洗干净，结果洗完头反而更痒了。这种情况其实挺常见的，原因可能有好几个。第一个是洗发水残留，冲水不彻底的话洗发水里的表面活性剂和防腐剂会留在头皮上持续刺激。第二个是水温太热，热水会让头皮毛细血管扩张，洗完之后头皮会有灼热和痒感。第三个是头皮屏障本身就有问题，不管用什么洗发水洗完都会痒，因为头皮的保护层已经很薄了，任何接触都是刺激。第四个才可能是洗发水成分不适合你。第五个是吹风机温度太高，热风直接对着头皮吹也会让头皮干燥发痒。
先排除洗发水以外的因素
在怀疑洗发水之前，先检查一下这几个环节。洗头的水温是不是太烫了？很多人喜欢用很热的水冲头皮觉得过瘾，但头皮可受不了，38度左右的温水最合适。冲水是不是够彻底？特别是头发比较长比较厚的人，后脑勺和耳后的位置很容易冲不干净，残留的洗发水在这些位置刺激最明显。吹头发的时候风筒是不是太热太近了？热风筒离头皮太近会让头皮表面温度飙升，水分快速蒸发头皮会又干又痒。先用中低温把头皮吹到七八成干就好。如果这些都做到了还是痒，那再考虑是不是洗发水的问题。
怎么判断是不是洗发水的问题
如果你用同一款洗发水每次洗完都痒，换一款温和的就不痒了，那基本可以确定是洗发水成分的问题。常见的刺激性成分包括月桂醇硫酸酯钠（SLS），这个清洁力太强，敏感头皮扛不住。还有MIT/CMIT防腐剂，致敏率不低。香精太浓的产品也可能引起刺激反应。换洗发水的时候不要一次换太多品牌，一个一个试才能知道哪个适合你。建议选氨基酸表活、无MIT、淡香或无香的洗发水，这类产品对敏感头皮友好很多。新换的洗发水用三到五次给头皮一个适应期，如果持续痒就果断换掉。
反复痒的头皮需要专业帮助
如果你换了温和的洗发水、注意了水温和冲洗、吹头发也很小心，头皮还是洗完就痒，那问题可能比较深层了。可能是头皮屏障严重受损、慢性炎症或者真菌感染，这些靠自己调整洗护习惯很难解决。做个头皮检测可以直接看到头皮表面的状态，到底是屏障问题、炎症问题还是感染问题，搞清楚原因才能用对方法。我们福田口岸店在做头皮护理的时候都会先做检测，根据检测结果来制定护理方案，比自己一个个产品试效率高太多了。头皮痒不是小事，长期拖着不处理只会越来越难受。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
洗完头头皮痒是不是过敏了？
有可能是对洗发水中的某些成分过敏，比如MIT防腐剂或者某种香精。过敏反应通常伴随头皮发红、起疹子。如果每次用同一款都痒基本可以确认。但也要注意排除水温太热、冲洗不彻底等非过敏因素。
用护发素会不会导致洗完头痒？
会的，如果护发素涂到了头皮上并且冲洗不干净，护发素里的油脂和硅油成分会堵塞毛囊口，引起闷痘和痒感。护发素只涂发尾就好，不要接触头皮。另外含硅油的护发素如果残留在头皮上也会有刺激性。
洗完头痒可以用头皮舒缓喷雾吗？
可以应急使用，但要选成分简单的。含薄荷醇的喷雾能暂时止痒但长期用可能刺激头皮。建议选含芦荟、洋甘菊这类舒缓成分的头皮喷雾，洗完头后喷在头皮上能帮助缓解不适。但这只是临时方案，根本解决还是要找到痒的原因。