季节指南
秋季头皮干燥紧绷怎么缓解
头皮紧绷干燥不只是多抹点护发素的事，秋天的干燥是从环境到洗护习惯都要调整。
秋天头皮为什么会发紧发干
入秋以后空气湿度断崖式下降，不光是脸上皮肤觉得干，头皮也一样。头皮其实比脸部皮肤更薄更敏感，水分流失的速度更快。当空气湿度低于40%的时候，头皮表面的水分蒸发加快，皮脂腺的分泌也会减少，保护层变薄了自然就觉得紧绷。很多人秋天洗完头不到一天头皮就发紧，严重的时候还能感觉到头皮在拉扯一样，梳头的时候头皮跟着动都疼。这种情况在北方干燥地区更明显，深圳虽然靠海但秋天的湿度也比夏天低了不少。再加上秋天风大，户外吹一阵风回来头皮就更干了。如果平时还习惯用偏热的水洗头，那干燥紧绷的感觉会更严重。
秋天头皮护理该调整什么
最先要调的就是洗头的水温，夏天用温水没问题，秋天建议再降一点到35到37度，比体温略低最好。太热的水会把头皮上本就不多的油脂洗得太干净，加重干燥。洗发水也可以考虑换成更滋润的类型，含甘油或者透明质酸成分的洗发水对干燥头皮比较友好。洗完头以后可以在头皮上抹一点专门的头皮精华或者护发精油，不用太多，几滴用指腹抹匀就行，主要是帮头皮锁住水分。吹头发的时候吹风机温度别太高，离头皮远一点，吹到七八成干就够了，完全吹干会让头皮更紧绷。室内如果开空调或者暖气，最好放个加湿器，保持空气湿度在50%以上对头皮会好很多。
头皮干燥起皮和头屑怎么区分
秋天头皮起皮不一定都是头屑。干燥引起的脱皮是细小、白色的薄片，头皮整体感觉紧绑绑的。而真菌引起的头屑通常是偏黄的、油腻的碎片，头皮还会发痒发红。两者的处理方式完全不一样——干燥脱皮需要的是补水保湿，真菌头屑需要的是抗真菌。很多人分不清，买了去屑洗发水猛洗，结果越洗头皮越干越紧绷，脱皮反而更多了。如果自己分不清是哪种情况，做一次头皮检测是最直接的办法。我们福田口岸店这边做头疗SPA的时候也会帮你看一下头皮的真实状态，是单纯的干燥还是别的问题，检测出来一目了然，后面的护理方案也能更有针对性。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
秋天头皮干燥可以每天洗头吗？
如果头皮本身就干燥紧绷，建议减少到隔天洗一次。频繁洗头会把头皮表面的保护性油脂洗掉，秋天皮脂分泌本来就少，恢复得慢，越洗越干。实在觉得不舒服可以中间只用温水冲洗不用洗发水。
头皮紧绷发干是不是缺水？
大部分情况是的。秋天空气湿度低，头皮水分蒸发快，加上皮脂分泌减少，保护层变薄导致水分流失更快。补水是一方面，更重要的是用滋润型产品帮头皮锁住水分，减少水分蒸发。
秋天做头疗SPA能缓解头皮干燥吗？
可以的。头疗SPA用的精油和按摩手法能促进头皮血液循环，精油本身也有保湿滋润的作用。秋天的头疗和夏天不太一样，会更侧重保湿和舒缓，做完头皮紧绷的感觉会明显减轻。