护理指南
头皮毛囊炎好了之后怎么日常护理
毛囊炎刚好没两天又冒出来了，反反复复真的崩溃。
毛囊炎为什么老是反反复复
头皮毛囊炎好了又犯，这事儿太常见了，很多人觉得是治不好，其实不是治不好，是日常护理没跟上导致反复感染。毛囊炎本质上是毛囊被细菌或者真菌感染了，治好了只是把这次感染压下去了，但如果你的头皮环境还是老样子，油脂堆积、清洁不到位、免疫力低下，那细菌真菌随时可以再攻进来。就好比家里进了贼，你赶走了一个但门锁还是坏的，下回贼还来。所以毛囊炎愈后的重点不是继续杀菌，而是改善头皮环境，让细菌真菌没法在你头皮上安居乐业。这个环境的调整就是日常护理要做的事，做好了复发频率会明显降低。
愈后日常清洁的几个关键点
毛囊炎刚好的那段时间，清洁产品选择要特别小心。可以继续使用含酮康唑或者吡硫翁锌的洗发水做巩固，一周两到三次，其他时间换成温和的氨基酸洗发水。两种交替用，既保持抑菌效果又不让头皮过度干燥。洗头的水温不能太高，38到40度就好，太热的水会刺激皮脂腺加重出油，给细菌创造好环境。洗的时候用指腹按摩别用指甲，指甲划破头皮哪怕是很小的伤口，细菌就能趁虚而入。洗完头一定要吹干，潮湿的头皮是细菌的温床。还有个容易忽略的细节，吹风机出风口要定期清洁，里面积灰太多吹出来的风带着细菌，等于白洗。枕套枕巾至少一周换洗两次，在阳光下暴晒杀菌。毛巾也要跟家人分开用，避免交叉感染。
生活习惯对毛囊炎复发影响很大
说白了，毛囊炎反复发作的人，十有八九生活习惯有问题。熬夜就是最大的帮凶，睡眠不足免疫力直接下降，身体扛不住细菌的时候毛囊炎就来了。饮食上甜食和奶制品要控制，高糖和乳制品会刺激皮脂腺分泌更多油脂，油脂一多细菌就高兴。辛辣的东西也要少吃，会加重头皮的炎症反应。烟酒就不用说了，对免疫力和皮肤状态都是减分项。反过来，多吃蔬菜水果、补充维生素C和锌，对提高头皮免疫力有帮助。运动出汗之后要尽快洗头，汗液混合油脂是细菌最爱的环境。别戴帽子太久，让头皮透透气。还有一个很多人不注意的，就是别老用手摸头皮，手上细菌太多了。
定期做头皮养护能有效预防复发
毛囊炎反复的人，光靠自己在家洗洗护护有时候不够。定期做一次专业的头皮深层清洁，把日常清理不到的毛囊深处的油脂和代谢废物清出来，等于给头皮来一次大扫除，细菌失去了滋生的温床，复发频率自然就降下来了。好青丝园岭店在头皮养护方面做了十几年了，对毛囊炎愈后的头皮环境调理有很多经验，用天然草本植萃产品做温和的深层清洁和滋养，不刺激刚恢复的头皮。产品在国家食品药品监督局有备案，安全性有保证。建议毛囊炎刚好之后先做个头皮检测，评估一下毛囊恢复情况，然后制定养护计划。电话18923404419，可以先问问。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
毛囊炎好了之后还能用药用洗发水吗
可以用一段时间做巩固，比如酮康唑洗剂继续用两到三周，然后逐渐减少到一周一两次。完全停掉之后换温和的氨基酸洗发水日常使用，含抑菌成分的洗发水作为周期性保养交替使用。
头皮毛囊炎会不会导致永久脱发
普通的浅表性毛囊炎一般不会导致永久脱发，炎症消了头发能长回来。但如果发展成深部感染或者反复严重发作，可能破坏毛囊造成瘢痕性脱发，那部分就不太能恢复了。所以毛囊炎要认真治、好好护，别拖。
毛囊炎刚好可以染发烫发吗
绝对不行。毛囊炎刚好的头皮还很脆弱，染发剂和烫发药水的化学成分刺激性很强，很容易再次引发炎症。建议至少等毛囊炎完全恢复两到三个月，头皮状态稳定之后再考虑染发烫发，而且要做皮试。
毛囊炎好了之后头皮还是很敏感怎么办
这说明头皮屏障还没完全修复。日常用温和的氨基酸洗发水，避免高温吹风和用力抓挠，给头皮一段自我修复的时间。可以用含神经酰胺或者积雪草成分的头皮精华帮助修复屏障，一般一两个月能恢复到正常状态。