白发指南
爸妈都有白发我会不会也早白
遗传确实是白发的重要因素，但你可以做的远比你想象的多。
白发确实会'传代'，但别急着认命
先说结论：如果爸妈都有比较早出现白发的情况，你早白的概率确实比一般人高。科学研究发现，白发出现的时间跟一个叫IRF4的基因有关，这个基因调控着黑色素的合成。但是——注意这个但是——基因只是给了你一个'倾向'，不是说写死了你一定会在某个年龄长白发。后天的因素同样重要，甚至在一定程度上可以影响基因的表达。我们好青丝接待过不少客人，爸妈都是少白头，但自己因为生活方式比较好，白发出得反而晚。所以说，就算有遗传因素在，也别觉得'反正迟早的事'就放弃努力。
有遗传倾向的人，什么时候开始养护合适
我的建议是——越早越好，最好在还没出现白发的时候就开始关注头皮健康。如果你知道自己家族有早白的情况，二十岁左右就可以开始做一些基础养护了。不需要一上来就做很复杂的项目，先把头皮环境养好：定期做头皮清洁，保持毛囊通畅；注意饮食里B族维生素和微量元素的摄入；作息尽量规律。我们好青丝两个店都可以做头皮检测，你可以先来看看自己毛囊的状态，了解一下基础情况。如果发现毛囊已经有衰退迹象，就可以早点介入养护，把问题拦在前面。预防永远比事后补救要省事得多。
遗传性白发的养护重点在哪里
遗传性白发跟压力型白发不一样，核心问题在于黑色素细胞本身的活力可能天生偏弱。所以养护思路是两条线：一是尽可能延长黑色素细胞的工作寿命，二是维持整体头皮环境的健康。具体来说，草本植萃的头皮养护可以帮助改善毛囊周围的微循环，让黑色素细胞获得更多营养。同时配合一些抗氧化类的头皮护理，减少自由基对黑色素细胞的损伤。好青丝用的草本产品都是食药监备案的，安全性没问题——你来看我们员工洗头都不戴手套就知道，产品温和到可以直接接触皮肤。园岭店咨询电话18923404419，福田口岸店18926004019。
除了养护，日常还能做什么
饮食方面，建议多吃富含铜的食物，比如黑芝麻、坚果、动物肝脏，铜是黑色素合成的关键辅因子。还有富含酪氨酸的食物，比如豆类、鱼类，酪氨酸是黑色素的'原料'。生活习惯方面，戒烟真的很重要，吸烟的人白发出现时间平均比不吸烟的人早三到五年。另外防晒也别忘了，紫外线不光伤皮肤，对头皮的氧化损伤也很厉害，长时间户外活动建议戴帽子。最后一点，心态放平，白发本身不可怕，可怕的是因为焦虑反而加速了白发的出现。
园岭店信息
好青丝白发脱发中心（园岭店）位于深圳市福田区园岭街道园东社区园岭五街1号35园东花园裙楼45号，钱大妈隔壁5米，一楼。服务重点：白发、脱发、发根养护和头皮检测。预约电话：18923404419。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
爸妈都有白发，我一定会早白吗？
不一定。遗传只是增加了概率和倾向，后天的生活方式、营养状况、压力管理等因素同样会影响白发出现的时间。很多有家族早白史的人通过科学养护，白发出得比父母晚很多。
遗传性白发能逆转吗？
严格来说遗传性白发很难完全逆转，但可以通过养护延缓白发增多的速度，维持头皮健康。好青丝的草本养护方案侧重于改善毛囊环境和微循环，帮你在遗传基础上争取更好的状态。
多大年龄应该开始做白发预防养护？
如果有家族早白史，建议二十岁左右就开始关注头皮健康，做基础养护。越早开始养护头皮环境，对延缓白发出现越有利。好青丝两个门店都提供头皮检测服务，可以先了解自己的毛囊状态。