护理知识
一周洗几次头，和掉发有关系吗？
有人说洗头太勤会掉发、有人不敢天天洗怕掉更多。洗头次数到底和掉发有没有关系？这篇讲清真相。
洗头本身不导致脱发
要先明确：正常温和地洗头，本身不会导致脱发。洗头时掉的，主要是本来就已经处于脱落期、松动的头发（不洗它们也会掉，只是洗头时集中带下来）。所以"洗头掉一把"多是正常现象，不是洗头把头发洗掉了。
不洗反而对头皮不好
为了"少掉发"而刻意不洗、拉长到很久才洗，反而不好——头皮油、脏、闷，容易痒、有味、长痘、头皮环境变差。该洗还得洗，按头皮出油情况规律清洁，头皮健康对头发更好。
关键是"方式"不是"次数"
洗头和掉发的关系，方式比次数更关键：温和洗（别用力抓挠、别烫水、别强力去油）、洗净别残留，天天洗（油性）或隔几天洗（干性）都行。用力搓抓、烫水这些不当方式才可能伤头皮头发。
到朗庭店咨询
拿不准自己该多久洗、洗得对不对，可到朗庭店做头皮清洁时问问、或做头皮检测看头皮状态。真担心掉发的，明显、持续掉发建议就医评估。养发不替代医疗，头皮清洁养护是日常配合。
朗庭店信息
好青丝养发·洗头头疗·按摩SPA（朗庭店）位于深圳市福田区福保社区桂花路7号朗庭豪园A座101-2室。服务重点：头疗SPA、洗头头疗、头皮清洁、放松护理、美甲与穿戴甲定制。预约电话：18926004019。
好青丝是养发与头疗生活服务门店，不替代医疗诊断或治疗。严重脱发、头皮炎症、持续疼痛或皮肤破损，应优先咨询正规医疗机构。
常见问题
洗头太勤会掉发吗？
正常温和地洗头本身不会导致脱发。洗头掉的主要是本来就处于脱落期、松动的头发（不洗也会掉，洗头集中带下来）。"洗头掉一把"多是正常现象，不是洗头把头发洗掉了。方式比次数更关键。
不敢洗头怕掉发对吗？
不对。为"少掉发"刻意不洗、拖很久才洗反而不好——头皮油脏闷，容易痒、有味、长痘、环境变差。该洗还得洗，按出油情况规律清洁，头皮健康对头发更好。
一周洗几次头合适？
看头皮出油：油性可天天或隔天、干性隔几天，关键是温和洗（别用力抓、别烫水、别强力去油）、洗净别残留。方式对，次数按头皮清爽舒适把握即可，和掉发没有"洗得多就掉得多"的直接关系。
担心掉发洗头要注意什么？
温和洗（别用力搓抓、别烫水强力去油）、洗净别残留即可，别因怕掉发而不敢洗。真担心的，明显、持续掉发建议就医评估。可到朗庭店（18926004019）问洗护习惯或做头皮清洁。养发不替代医疗。